![]() |
#1
|
|||||||
|
|||||||
![]()
السلام عليكم
تجنب الأغذية والمشروبات السكرية المركزة خصوصاً في فترة السحور , لأنها تسحب السوائل من الخلايا ومن الدم , فتزداد حاجة الجسم إلى الماء . تجنب التوابل الحارقة , لأنها تنادي على الماء بالقدوم ! . اشرب كمية كافية من الماء , دون مبالغة ترهقك . تجنب الأغذية شديدة الملوحة , فهي تصنع كما تصنع السكريات في الجسم . أكثر من تناول الفواكه والخضروات , لأنها تحوي نسبة عالية من الماء , يمتصه الجسم في مدة طويلة نسبياً . ..:..: بنوته الحلوه :..:..
المصدر: ¬°•| منتديات نبـض الإمارات |•°¬ pjn gh jauv fhgu'a >>> ![]()
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
![]() |
#2 |
نبض اماراتي ذهبي
![]() ![]() ![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمة الله
تسلمين يا بنوته على الموضوع.. وزين الي قلتي لاني اليوم ناش من الصبح..وعطشان.. الله يعين لين المغرب.. وما تسحرت بعد..من البارحه العشا لين المغرب اليوم.. الله يعين... وكل عام وانتي بخير.. بن ماكس |
![]()
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
![]() |
#3 |
مجموعة النخبة
![]() ![]() ![]() |
![]()
الله يسلم غاليك يا بن ماااكس ..
يالله عاد ما عليك غير تصبر لين المغرب .. وليش هب متسحر انزين المهم اصبر وما بقى شي .. وكل عام وانت بخير .. |
![]()
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
![]() |
#4 |
مجموعة النخبة
![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمة الله
تسلمين يا بنوته على الموضوع.. وزين الي قلتي لاني اليوم ناش من الصبح..وعطشان.. الله يعين لين المغرب.. وما تسحرت بعد..من البارحه العشا لين المغرب اليوم.. الله يعين... وكل عام وانتي بخير.. |
![]()
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
![]() |
#5 |
نبض اماراتي دائم
![]() ![]() |
![]()
مشكوره اختيه على الموضوع
ويزاج الله خير يسلموووووووووووووووووو |
![]()
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
![]() |
#6 |
مجموعة النخبة
![]() ![]() ![]() |
![]()
(( همس العيون & ريح الخواطر ))
اشكر مرووركم .. |
![]()
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أكبر (10) عادات تدمر الدماغ | عيـ الريم ـون | [ نبض الأصوات الحره ~ | 8 | 20-05-2008 03:19 PM |
}:..:{ لاتلوم قلبي لو نسيـــتكـ ^^ }:..:{ تـــصميمي | » βєċќђăм | [ نبض التصميم ~ | 29 | 10-04-2008 05:14 PM |
موضووع يستاهل أنكــ تشوفه وتقرااه | دوى المشتـاق | [ نبض الأصوات الحره ~ | 10 | 08-01-2008 12:24 AM |
,, صححي هذه المفاهيم عن مستحضرات جمالك ,, | آخر الأحزااان | [ نواعم نبض ~ | 2 | 29-04-2006 10:12 PM |
![]() |